口内炎变成癌?癌症中心教20秒灭10%口腔菌|早安健康

发布时间:2020-10-31   来源:雷霆经验网    
字号:

嘴破,感觉里面刺刺痛痛的,或者是明明才刚装上牙套就马上发炎...生活中我们常常会因为各种不注意而导致嘴巴内产生伤口。日本牙医科教授中川洋一表示,造成口内炎的理由百百种,不好好注意的话,可能会恶化变成口腔癌! 所谓的口内炎,泛指脸颊、牙龈、舌头、喉咙等,所有在口腔里面的发炎现象都可以称之为口内炎,但在知道口内炎的发生原因之后,都可以达到预防或是对症下药。

造成口内炎的四个原因

物理性刺激所致的口内炎:由于在装上假牙或是矫正牙齿时,我们不习惯口腔内的异物,所以很有可能在我们说话或是进食时,会不小心咬到伤害到我们的口腔内膜,导致其发炎。又或者,当我们在饮用热茶时不小心烫伤我们的喉咙,都可以算在这一类。 念珠菌所致的口内炎:在我们身体里,住着一种叫做念珠菌的真菌,平常他和我们和平共处,但是某些念珠菌也会导致我们身体发炎,特别是我们免疫力低下的时候,我们的嘴巴会可能会因此大大提升我们受感染的机率。 由过敏所致的口内炎:对于牙齿里面的填充物以及牙套,或只是补牙的金属比较敏感的人,可能会产生过敏反应。 一般的口内炎:一般认为是因为压力或是营养不均衡所致,但是详细原因尚未明确。 在这四种种类中最需要注意的是,第二种念珠菌所致的口内炎,这种类型的口内炎还会再细分三种类型,一种是会让舌头发炎变成白色,一种是会变成红色,最后一种是综合型的。特别是变成红色的情况下,我们的舌头会感到辣辣刺刺的,十分疼痛,如果没有即早治疗,黏膜里侧也发炎的话,可能在疗程结束之后,还是会感到疼痛,甚至会产生味觉障碍。 最后,口内炎通常会在两个礼拜之内痊癒,如果超出两个礼拜还不见癒合的话,有很高的可能性是口腔癌。因此如果口内炎迟迟未痊癒,千万不要滥用市面上贩售的口内膏,或是近期成为网路热门代购品的口内炎贴片,还是及早就医为妙。

口内炎的预防方式

日本癌症研究中心在这边提供五个方式,让我们可以预防口内炎发生的机率。 勤用漱口水:漱口三次,每次20秒,有助于减少口腔内十分之一的细菌。 饭后刷牙:平常养成饭后刷牙的好习惯,降低口腔内部细菌,不只乾净清洁,更有效防止口臭。 充足的睡眠:睡眠不足会导致于我们免疫力下降,让我们的身体更容易生病,因此充足的睡眠可以让我们的身体更健康。 补充足够的水分:身体过分乾燥,容易产生不好的细菌,适当的水分补是非常重要的。但是应避免酒精类等刺激性的饮品。 多摄取维生素B2、B6:负责抵御外菌的重要元素为维生素B2、B6,而富含维生素B2的食材有海藻、鳗鱼、纳豆、蛋还有乳製品。另外富有丰富维生素B6的食材则是蒜头、香蕉、鸡胸肉、鲔鱼、鲣鱼等等。