癌症与其他慢性疾病其实存在许多共同危险习惯，常见危险习惯包括：吸烟、饮酒、饮食不当（包括不吃水果和蔬菜摄取量低）、缺乏运动、体重过重和肥胖。上述都与不良生活习惯有关，落实生活习惯的改变，除了避免慢性疾病，也同时降低了癌症风险。
吸烟与二手烟可引起多种癌症，例如肺癌、食道癌、喉癌、口腔癌、膀胱癌、肾癌、胃癌、子宫颈癌和结直肠癌。据估计，2005年使用烟草造成的死亡总数为540万人，其中包括约150万人死于癌症。（编辑推荐：白领两行业最常吸二手烟，降低烟害喝这个最有效）
缺乏运动、不均衡饮食、肥胖和体重过重，都是导致癌症的重要原因，而且这些因素都是紧密连接而成；体重过重和肥胖与几种常见的癌症有因果关系，包括食道癌、结直肠癌、停经后妇女的乳腺癌、子宫内膜和肾脏癌。至于缺乏运动，是全球人类普遍体重过重和肥胖率上升的主因，并增加某些癌症的风险。《癌症临床医生期刊》2018发布的全球癌症研究指出，「身体质量指数」（BMI值）上升和缺乏运动占了乳腺癌死亡率的19%、结肠直肠癌死亡率的26%。肥胖和缺乏运动导致全球每年估计近16万例结肠癌和直肠癌死亡，以及每年世界各国近9万例乳腺癌死亡。
有害饮酒每年造成全球约35万癌症死亡。饮酒过量是许多癌症的危险因子，包括口腔癌、咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、结肠直肠癌和乳腺癌。如果同时有吸烟，则可能会增加口腔癌、咽癌、喉癌和食道癌的风险。如果您不得不饮酒，女性请以一天1份酒精、男性一天2份酒精量为限。饮酒量1份是以酒精浓度12%的葡萄酒100毫升（ml）计算，相当于酒精浓度40%的威士忌30毫升（ml），或酒精浓度5%的啤酒250毫升（ml）。
慢性B型肝炎病毒（HBV）感染（慢性肝炎）引起全球约52%的肝细胞癌，每年导致全球近34万人死亡。另有20%的肝细胞癌（全球12.4万例死亡）是由C型肝炎病毒（HCV）感染引起的。HBV感染与黄曲毒素的暴露（通过食用受污染的食物）相互作用，更增加罹患肝癌的风险。
人类乳突病毒（HPV）是世界上最常见的性传播病毒感染，《癌症临床医师期刊》的研究显示，经由性传播的人类乳突病毒（HPV）每年感染全球6.6亿人，它几乎和所有子宫颈癌，90%的肛门癌和40%的外生殖器癌症有关，导致世界各地23万例以上癌症死亡。HPV还引起口腔癌和口咽癌。在许多HPV基因型中，16型，18型和10多种其他类型是子宫颈癌的病因。呼吁民众注意安全性行为，并接种相关病毒疫苗，预防病毒感染。
预防癌症，最重要是养成运动习惯，每周运动至少三次、每次运动至少30分钟以及运动时让每分钟心拍数跳到130下（运动强度）。
此外，正确的饮食习惯也很重要，建议大家每天应摄取三份蔬菜、两份水果，把握高纤、低脂、多蔬果、少红肉的饮食原则；在饮料摄取方面，医学文献指出经常饮用含糖饮料会导致体重增加，并大幅提高罹癌风险，虽然天然果汁是健康营养素的来源，但也含有大量的糖，少了大部分纤维，每天最好不要饮用超过一杯（150ml），建议限制含糖饮料摄取，只喝水和不加糖的饮料。白开水，是最健康的饮品选择。
